Naranja
Las naranjas siempre han sido conocidas por su alto contenido en Vitamina C; pero también presenta otros muchos beneficios para nuestra salud como sus aportaciones en antioxidantes y su elevado contenido en Vitamina A (beta-carotenos).
Kiwi
El kiwi tiene un sabor especial entre ácido y dulce, además de múltiples propiedades relacionadas con la salud. Destaca su contenido en Vitamina C, en Vitamina E y de Ácidos Grasos Omega 3 y Omega 6.
Pera
La pera es un alimento muy rico en agua y destaca por su aporte en carbohidratos y por ser una fuente de energía rápida. Otra de sus características diferenciales es la aportación de fibra si la sumamos a nuestra dieta alimenticia.
Nectarina
La nectarina es una fruta con un alto contenido de agua, un bajo contenido calórico y muy rica en minerales. Destaca su alto contenido en vitaminas A, C, B3 y Ácido Fólico.
