Pomelo

  • Características

El pomelo es una fruta cítrica grande y jugosa, conocida por su sabor agridulce y ligeramente amargo. Es rico en vitamina C, antioxidantes y fibra, lo que lo convierte en una excelente opción para una dieta saludable. El pomelo puede variar en color, desde amarillo pálido hasta rosado y rojo, dependiendo de la variedad.

  • Beneficios

Refuerzan el sistema inmunológico.
Ayudan en la pérdida de peso.
Contribuyen a la salud cardiovascular.

  • Usos

Perfecto para jugos, ensaladas, desayunos y como un snack refrescante.

  • Propiedades Nutritivas (por 100g):
    Calorías 42 kcal
    Carbohidratos 10.7 g
    Azúcares

    7.3 g
    Fibra 1.6 g
    Proteínas

    0.8 g
    Grasas

    0.1 g

    Vitamina C

    		 31.2 mg

    Vitamina A

    		 1150 IU
    Potasio

    135 mg