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Pomelo
- Características
El pomelo es una fruta cítrica grande y jugosa, conocida por su sabor agridulce y ligeramente amargo. Es rico en vitamina C, antioxidantes y fibra, lo que lo convierte en una excelente opción para una dieta saludable. El pomelo puede variar en color, desde amarillo pálido hasta rosado y rojo, dependiendo de la variedad.
- Beneficios
Refuerzan el sistema inmunológico.
Ayudan en la pérdida de peso.
Contribuyen a la salud cardiovascular.
- Usos
Perfecto para jugos, ensaladas, desayunos y como un snack refrescante.
- Propiedades Nutritivas (por 100g):
Calorías 42 kcal Carbohidratos 10.7 g Azúcares 7.3 g
Fibra 1.6 g Proteínas 0.8 g
Grasas 0.1 g
Vitamina C
31.2 mg Vitamina A
1150 IU Potasio 135 mg